EL ESTRÉS

 Es la reacción de nuestro organismo ante situaciones desconocidas. Estas situaciones se denominan agentes ESTRESANTES. el ESTRÉS es producto de toda la actividad que provoquen una ALTERACIÓN en el ritmos normal de nuestra vida cotidiana.

¿cuales son los SÍNTOMAS del ESTRÉS?

los SÍNTOMAS que produce el estres son:

- no poder conciliar el sueño 

-tener pensamientos repetitivos

-perdida  del apetito

-ALTERACIÓN del SISTEMA nervioso

-perdida del cabello

-enfermedades gastrointestinales

-irritabilidad

-cansancio EXCESIVO